Olej kokosowy - 8 zastosowań dla urody
Olej kokosowy wyróżnia się spośród innych naturalnych olejów z wielu powodów. Jest bogaty w witaminę K, E oraz żelazo. Posiada związki bakteriobójcze, takie jak kwas laurynowy.
Olej kokosowy to prawdziwy skarb. Jest pełen właściwości dobroczynnych dla Twojego zdrowia.
Kilka z nich jest powszechnie znanych. To między innymi naturalne przyspieszanie metabolizmu, regulowanie poziomu cholesterolu oraz zdolność do zmniejszania szkodliwych skutków niektórych schorzeń, np. cukrzycy.
Poza tym olej kokosowy świetnie nadaje się do codziennej pielęgnacji urody. Wypróbuj tych 8 niesamowitych sposobów.
1. Olej kokosowy jako odżywka do włosów
W przeszłości kobiety używały olejku kokosowego, by zadbać o swoje włosy. Wiedziały, że to najlepsza metoda na długie, mocne i lśniące włosy.
Z tego powodu w tak wielu szamponach i kosmetykach do pielęgnacji włosów olej kokosowym jest jednym z głównych składników.
Inne korzyści to:
- Intensywne nawilżenie
- Zwalczanie łupieżu
- Wzmacnianie cebulek
Co powinnaś zrobić?
Wszystko, co musisz zrobić, to podgrzać olej tak, by otrzymać płynną konsystencję. Następnie rozprowadź go na swoich włosach. Upewnij się, że pokrył je od cebulek, aż po same końce. Nałóż na głowę czepek kąpielowy. Pozostaw na kilka godzin lub na całą noc, następnie umyj włosy.
Dla bardzo kręconych włosów, zastosowanie odrobiny olejku może pomóc w ich ujarzmieniu.
Przeczytaj również: Gładkie i lśniące włosy – jak je utrzymać?
2. Olej kokosowy jako balsam do ust
Olej kokosowy doskonale radzi sobie ze spierzchniętymi ustami. A to dzięki ogromnej zawartości składników odżywczych, doskonałemu nawilżeniu i pysznemu smaku. Twoje usta będą wyglądały na miękkie i zdrowe.
Co powinnaś zrobić?
Prostym sposobem jest zmieszanie odrobiny podgrzanego olejku kokosowego z łyżeczką cukru i małą zawartością miodu. Ta mieszanka działa jako naturalny środek złuszczający. W delikatny sposób pozwala na usunięcie martwego naskórka.
Musisz tylko wsmarować go delikatnymi, kolistymi ruchami, aż będziesz mieć usta, o jakich marzysz.
3. Olej kokosowy wybiela zęby
Jak wspomnieliśmy wcześniej, olej kokosowy posiada właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne . To czyni go idealnym środkiem do zwalczania bakterii w Twojej jamie ustnej. Usuwa również osad nazębny.
To trik, który pomoże Ci wybielić Twoje zęby w sposób naturalny oraz zachować świeży oddech. Ponadto poprawia zdrowie dziąseł oraz zmniejsza ryzyko próchnicy.
Co powinnaś zrobić?
Wszystko, co musisz zrobić to nanieść łyżeczkę olejku kokosowego na swoją szczoteczkę do zębów. Wyszczotkuj zęby oraz przepłucz usta.
4. Środek do demakijażu
Olej kokosowy świetnie nadaje się do usuwania makijażu. Z łatwością pozbywa się produktów na bazie wody, np. maskary do oczu.
Pomoże Ci w zachowaniu czystej i jędrnej skóry. Co więcej, nie uszkodzi naskórka podczas procesu demakijażu. Poza tym olej kokosowy zmniejsza zmarszczki oraz głęboko nawilża skórę.
Co powinnaś zrobić?
Zamocz bawełniany wacik w olejku kokosowym. Następne delikatnie pocierając skórę, usuń makijaż z twarzy i oczu. Pomoże Ci to wzmocnić rzęsy oraz pobudzić ich wzrost.
5. Olejek do ciała
Olej kokosowy można stosować jako naturalną alternatywę dla balsamu do ciała . Możesz go również dodać do swojego ulubionego kremu .
Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów:
- Opóźnia starzenie się skóry
- Zwalcza wolne rodniki
- Leczy problemy typu trądzik lub egzema
Co powinnaś zrobić?
Nanieś go na skórę po gorącej kąpieli. To pozwoli olejkowi odpowiednio się wchłonąć oraz nawilżyć skórę. Olej kokosowy łagodzi podrażnienia oraz pozostawia skórę jędrną i gładką.
Możesz go również stosować na wzmocnienie skórek i paznokci.
6. Olej kokosowy jako krem do golenia
Stosowanie oleju kokosowego w formie środka do golenia pomaga utrzymać skórę w odpowiednim nawilżeniu. Dzięki niemu unikniesz też podrażnień spowodowanym golarką.
Co powinnaś zrobić?
Nanieś łyżeczkę olejku na miejsce, które chciałabyś ogolić. Zmniejszy to tarcie oraz zmiękczy włoski.
Inną zaletą oleju kokosowego jest to, że po goleniu nie musisz go usuwać. Jeżeli pozostawisz go na skórze, zadziała on jako środek nawilżający.
Przeczytaj również: Depilacja w domu – 4 naturalne techniki
7. Środek złuszczający skórę
Możesz połączyć olej kokosowy z innymi składnikami, aby otrzymać środek złuszczający skórę. To po części zasługa jego właściwości odżywczych.
Pozwoli to utrzymać skórę w odpowiednim nawilżeniu. Będzie poza tym wyglądała młodo i świeżo.
Co powinnaś zrobić?
Jeżeli zmieszasz olej kokosowy z cukrem lub sola morską, otrzymasz bardzo skuteczny środek złuszczający skórę. Możesz również dodać niewielką ilość soku z cytryny, aromatycznych olejków oraz ekstraktów z kwiatów. Dodaj świeżej lawendy dla otrzymania przyjemnego zapachu.
8. Olej kokosowy na piękne stopy
Poprzez stosowanie oleju kokosowego do masowania stóp, utrzymasz je z dala od różnych infekcji. A to dzięki właściwościom antygrzybicznym i antybakteryjnym.
Walczy również z suchą i popękaną skórą.
Co powinnaś zrobić?
Delikatne wmasowanie tego olejku między palce u stóp to skuteczny sposób na wyleczenie grzybicy. Niektórzy radzą więc wcierać go w stopy przynajmniej raz na tydzień.
Jak widzisz, olej kokosowy może łatwo stać się Twoim najlepszym przyjacielem. Dlatego powinnaś włączyć go do swojej kosmetycznej rutyny. To łatwa, mądra, a także zdrowa opcja.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Huang, C. B., Alimova, Y., Myers, T. M., & Ebersole, J. L. (2011). Short- and medium-chain fatty acids exhibit antimicrobial activity for oral microorganisms. Archives of oral biology, 56(7), 650–654. https://doi.org/10.1016/j.archoralbio.2011.01.011
- Verallo-Rowell VM, Dillague KM, Syah-Tjundawan BS. Novel antibacterial and emollient effects of coconut and virgin olive oils in adult atopic dermatitis. Dermatitis. 2008;19(6):308-315.
- Agero AL, Verallo-Rowell VM. A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis. Dermatitis. 2004;15(3):109-116. doi:10.2310/6620.2004.04006
- Kappally, Shijna & Shirwaikar, Arun & Shirwaikar, Annie. (2015). Hygeia:: journal for drugs and medicines COCONUT OIL – A REVIEW OF POTENTIAL APPLICATIONS. Hygeia:: journal for drugs and medicines. 7. 34-41. 10.15254/H.J.D.Med.7.2015.149.